Kesehatan Itu Perlu

Kesehatan Itu Perlu

Tugas :Membuat Tulisan
Soft Skill :Interaksi Manusia Dan Komputer
By :Perdana Prin Putra.s

Dalam kehidupan kita sehari-hari bahwa kata kesehatan tidak lagi asing untuk kita dengar,bahwa kesehatan tersebut amatlah penting bagi diri kita sendiri.Dengan kita memiliki tubuh yang sehat kita dapat beraktifitas dengan baik,tanpa ada halangan apa pun,dengan demikian kita harus memang benar-benar menjaga kesehatan tubuh kita.Kita juga bisa rasakan bagaimana rasanya jika tubuh kita tidak dalam keadaan sehat atau kita jatuh sakit,pasti yang kita rasakan tidaklah enak sekali,karena jika kita jatuh sakit makan saja kita tidak nafsu,tetapi jika kita dalam keadan sehat pasti kita mau melakukan apa saja pasti merasakan nyaman bagi kita karena tubuh kita dalam keadaan sehat.

Jadi kesehatan itu sangatlah penting bagi tubuh kita dengan tubuh yang sehat kita juga dapat berfikir dengan baik dan dapat mengerjakan sesuatu dengan lebih baik juga di bandingkan dengan memiliki tubuh yang kurang sehat pasti melakukan hal apa saja hasil yang akan di peroleh pasti tidak sebaik sewaktu kita dalam keadaan sehat.

Ada beberapa tips agar kita tetap selalu sehat:
1.Jangan membeli makanan yang sembarangan
2.Jangan lupa mencuci tangan sebelum kita memegang makanan
3.Istirahat dengan cukup setelah kita melakukan aktivitas kita sehari-hari
4.Berolahraga dengan teratur
5.Banyak minum air putih minimal 12 gelas perharinya
6.Jangan merokok
7.Jangan meminum minuman yang berakohol
8.Makan yang teratur.

Dengan demikian jika kita mengikuti tips yang ada di atas kita akan dapat dan memiliki tubuh yang sehat dan dapat melakukan melakukan aktivitas dengan baik.